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Wandern mit und ohne Rad

Wir veranstalten regelmäßig Wandertouren, je nach Jahreszeit und Wetteraussichten zu Fuß, mit dem Rad oder auf Skiern. Neben dem Spaß daran, mit Freunden und Bekannten gemeinsam die Natur zu erleben und das eine oder andere über unsere Umgebung zu erfahren, tut es auch der Gesundheit gut:

Diese Art der Bewegung - richtig dosiert - stärkt Lunge, Herz, Kreislauf, Knochen und Gelenke. Sie wirkt blutdrucksenkend und unterstützt die Abwehrkräfte besonders gegen Erkältungen, aber auch viele andere Erkrankungen wie zum Beispiel der in unserem Alter häufiger auftretenden Osteoporose. Und das ohne Rezept und Zuzahlung! Unsere Unternehmungen führen uns vorwiegend in unsere schöne Alblandschaft und sind, wo immer möglich, so organisiert, dass man auch an Teilstrecken teilnehmen kann. Sie enden fast immer mit einem gemeinsamen, fröhlichen Einkehrschwung.

Angebote, Ansprechpartner und Termine finden Sie auf den Seiten "Monatsprogramm" und "Organisationsteam".

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